Welkom, ik ben Christina Marchand — orthomoleculair therapeute, afgestudeerd aan de K.P.N.I. in Gent, en gepassioneerd begeleider van mensen die hun gezondheid opnieuw in eigen handen willen nemen.

​

Mijn weg naar orthomoleculaire therapie begon jaren geleden vanuit persoonlijke gezondheidsuitdagingen. Ik merkte dat klassieke adviezen vaak maar tijdelijk hielpen. Pas toen ik me ging verdiepen in voeding, hormonen, stressfysiologie en leefstijl, ontdekte ik hoe krachtig ons lichaam herstelt wanneer het de juiste bouwstoffen krijgt.

​

Die ontdekkingen veranderden mijn leven.
En vandaag is het mijn missie om die kennis en helderheid door te geven aan jou.

​

Mijn missie

Iedereen verdient het om zich energiek, helder en in balans te voelen — zonder constante vermoeidheid, suikerdips, ontregeling van hormonen of frustratie rond voeding.

​

Met mijn opleiding aan de K.P.N.I. Gent en mijn jarenlange persoonlijke ervaringen begeleid ik je naar een gezondheid die terug werkt zoals bedoeld.

​

Mijn aanpak rust op drie fundamenten:

• Voeding als medicijn

• Leefstijl als basis voor herstel

• Mindset als motor van verandering

​

Elk traject is persoonlijk, en vertrekt vanuit jouw specifieke klachten en doelen.

​

Mijn specialisaties

Ik help vooral mensen die al veel geprobeerd hebben, maar voelen dat er iets dieper speelt.

​

Mijn focus ligt op:

• Gezond afvallen via een hormoonvriendelijke aanpak
• Obesitas, prediabetes en diabetes type 2
• Overschakelen van suikerverbranding naar vetverbranding
• Stofwisseling optimaliseren, energie herstellen
• Menopauzale klachten — met tien jaar eigen ervaring als leidraad
• Orthomoleculaire ondersteuning bij chronische klachten

​

Het Leef & Eet traject – Een krachtig onderdeel van mijn aanbod

In mijn praktijk vormt het Leef & Eet traject een belangrijk onderdeel van mijn aanbod.
De methodiek sluit nauw aan bij mijn orthomoleculaire visie en biedt een duidelijke structuur, onderbouwde richtlijnen en praktische tools om je metabolisme en gezondheid opnieuw in balans te brengen.

​

Wat je krijgt binnen het traject:

• Dagelijkse begeleiding via mail

• Meer dan 900 gezonde en snelle recepten

• Een helder stap-voor-stap leefstijl- en voedingsplan

• Persoonlijke opvolging en bodyscans

• Kennis die op lange termijn waardevol blijft

​

Het traject is geen dieet.
Het is een manier om jouw lichaam opnieuw te laten functioneren op een natuurlijke, stabiele manier.

​

Waarom kiezen voor Gezond met Christina?

Mensen kiezen voor mijn begeleiding omdat ze voelen dat ze eindelijk iemand ontmoeten die écht luistert, verbanden ziet en de oorzaak van klachten wil aanpakken — niet enkel de symptomen.

​

Ik help je:

• inzicht te krijgen in jouw lichaam

• patronen te doorbreken die je gezondheid ondermijnen

• voeding, leefstijl en mindset op elkaar af te stemmen

• duurzame resultaten te behalen zonder extreme diëten

Mijn aanpak is helder, warm, onderbouwd en volledig afgestemd op jouw situatie.

 

Benieuwd wat ik voor jou kan betekenen?

Je bent welkom voor een gratis online kennismakingsgesprek.
Samen bekijken we waar je vastloopt en wat jouw lichaam nodig heeft om opnieuw in balans te komen.

​

Liefs,
Christina Marchand
Orthomoleculair Therapeute — Afgestudeerd K.P.N.I. Gent
Gezond met Christina