Op een warme en leerrijke avond ontdek je wat er écht in je darmen gebeurt bij PDS en andere spijsverteringsklachten – en hoe je ze op een natuurlijke manier weer tot rust brengt.

​

• Toegang: €20 p.p. – inclusief lezing, praktische tips en interactieve Q&A

• Donderdag 27 november 2025

• 19u00 – 21u00

• Torhoutsesteenweg 662, 8400 Oostende

​

👉 Reserveer je plek

Beperkte plaatsen – kleinschalig & interactief.

​

Herken je dit?

• Je buik voelt opgeblazen (zeker na het eten)

• Je stoelgang is wisselend: soms obstipatie, soms net te snel

• Je hebt krampen, winderigheid of een ‘onrustige’ buik

• Je kreeg het label PDS / prikkelbare darm, maar eigenlijk weet je niet goed wat je ermee moet

• Je merkt dat stress je buik meteen triggert

• Je wil weten wat voeding, intoleranties en je darmflora hiermee te maken hebben

• Je bent op zoek naar natuurlijke, haalbare manieren om je darmen te ondersteunen
   

👉 Dan is deze avond voor jou.

​

Wat je ontdekt tijdens de avond

• Wat er écht gebeurt bij PDS: darmen die te prikkelbaar zijn, een verstoorde darmflora, stress-as… in mensentaal

• Waarom de ene alles kan eten en de andere niet

• Wat voeding, stress en hormonen met je darmen doen

• Hoe je je spijsvertering kunt ontlasten zonder extreem dieet

• Orthomoleculaire handvaten: welke voedingsstoffen en gewoontes je darmen helpen herstellen

• Praktische tips die je meteen kunt toepassen in je gezin & dagritme

​

“Mijn presentatie is helder en herkenbaar – je gaat gegarandeerd naar huis met nieuwe inzichten en praktische tips.” – Christina

​

📅 Praktische info

• Datum: donderdag 27 november 2025
  Tijd: 19u00 – 21u00 (inloop vanaf 18u45)
  Locatie: Gezond met Christina, Torhoutsesteenweg 662, 8400 Oostende
  (ingang achter Electro Vanden Borre – parkeren gratis in de buurt)
  Toegang: €20 p.p. (ticket overdraagbaar; naamwijziging via e-mail)
  Formule: kleinschalig & interactief (beperkt aantal plaatsen)
  Doelgroep: iedereen met terugkerende buik-/darmklachten (PDS, opgeblazen gevoel, wisselende stoelgang) en wie beter wil begrijpen hoe darmen werken

​

Reserveer je plek →

​​​

Voor wie is dit interessant?

• Je hebt al “van alles” geprobeerd, maar het blijft terugkomen

• Je arts zei “het is PDS”, maar je wil meer dan een label

• Je gelooft in natuurlijke ondersteuning via voeding, leefstijl en darmherstel

• Je wil weten wanneer persoonlijke begeleiding zinvol is

​

Programma in ’t kort

1. Je darmen als basis – wat maakt ze zo belangrijk?

2. Veelvoorkomende klachten bij PDS – oorzaken & misverstanden

3. Voeding & triggers – hoe herken je wat jou prikkelt?

4. Darmflora & lekkende darm – wat kun je eraan doen?

5. Stress & darmen.

6. Natuurlijke hefbomen – voeding, leefstijl, beweging, suppletie

7. Q&A – jouw vragen, duidelijke antwoorden

​

Over Christina Marchand

Orthomoleculair therapeute (K.P.N.I.), gespecialiseerd in leefstijl, voeding en natuurlijke ondersteuning bij vrouwelijke hormonen én spijsverteringsklachten. Christina combineert wetenschappelijke inzichten met praktische tools die haalbaar zijn in het dagelijks leven.
Vanuit haar praktijk in Oostende helpt ze vrouwen (en mannen) met terugkerende klachten om vanuit de oorzaak te werken – niet enkel de symptomen te dempen.

​

❓ Veelgestelde vragen (FAQ)

Krijg ik concrete tips mee?
Ja, je vertrekt met heldere inzichten en praktische suggesties die je direct kunt toepassen.

​

Is dit een medische lezing?

Nee. Het is een informatieve avond met focus op voeding, leefstijl en orthomoleculaire ondersteuning. Bij medische vragen of alarmsymptomen verwijzen we altijd door naar je arts.

​

Ik heb (nog) geen diagnose PDS – mag ik komen?
Zeker. Als je last hebt van je darmen, ben je welkom.

​

Kan ik na de avond een consult boeken?Ja. Je krijgt uitleg over hoe een persoonlijk traject eruitziet.

​

Wat als ik toch niet kan komen?

Je ticket is overdraagbaar. Mail gewoon even de nieuwe naam naar hallo@gezondmetchristina.be.

​

🟣 Inschrijven

De plaatsen zijn beperkt om het persoonlijk en interactief te houden.

👉 Reserveer je plek → [STRIPE]

🎟 Prijs: €20 p.p. – inclusief lezing, praktische tips en Q&A.​​

​

📩 Vragen?

Mail naar hallo@gezondmetchristina.be.

📍 Torhoutsesteenweg 662, 8400 Oostende